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Hermosa noche de entrenamiento, vamos que se puede.. Poli training #bboying #bboylife #livingdalife #pasciencia #training #bboyworld #bboyordie #fulltraining #bboystyle #cansado

4:00am 02/22/2019 0 0

Felicidades a mi. Mi imprescindible es soplar las velas, si no soplo no están cumplidos 🤣
A mi me encantan los cumples y celebrar los y que sean especiales e invitar a la gente pasarlo genial contigo, pero ya he desistido de esa idea con mis cumples porque no me sale bien.
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Este año ha sido un día normal, pero peor que muchos días normales porque ha tenido extra de drama. Te lo cuento por si te sirve.
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Emma es de esas PAS que NECESITA de aprobación, atención, mirada, cariño, CONSTANTE y todo para ella. Por tanto los cumples ajenos no los lleva nada bien. Pero no es "simplemente " que no sea la protagonista (que le encanta serlo) es que ella siente y cree que si no es el centro de cada reunión o pasa desapercibida es que no la quieren, no la aceptan o no "encaja". Lo siente y lo vive así y lo verbaliza. Por tanto es tarea intensa no anular al cumpleañero (hablo de la familia cercana, en los cumples de amigos lo pasa genial sin drama) y a su vez templar gaitas para pasar el día en calma. Es una bomba de relojería estallando cada 5 minutos.
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Ha sido agotador para mi, habría preferido no decirle que era mi cumple. Pero agotador el día en si mismo, no por ser mi cumpleaños. Yo sabía que ella se comportaría así y lo tenía asumido, aunque ha habido momentos en que me he enfadado y lo he expresado con palabras. .
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Así que dejar que no fuera al cole para "disfrutar en familia" se convirtió en el juego de la oca, de drama en drama y tiro porque me toca.
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Así que en mi primer día de menstruación tras casi 7 años sin ella y mi cumpleaños, me siento como si me hubiera pasado un camión por encima. Peeeero feliz y agradecida, porque estoy viva, y nada me parece más bonito y mágico que el milagro mismo de la vida en mi. Cumplir años siempre es bonito. Y mi niña aún con su intensidad es Bonita en todos los sentidos y mi niño es bonito y le pone el toque gracioso y salado a nuestra vida. Y bombero es mi roca. A por un nuevo año!!
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#altasensibilidad #pas #niñospas #PASciencia #niñosaltamentesensibles

Noelia Rodriguez ( @noelia_sensibilidad )

Felicidades a mi. Mi imprescindible es soplar las velas, si no soplo no están cumplidos 🤣 A mi me encantan los cumples y celebrar los y que sean especiales e invitar a la gente pasarlo genial contigo, pero ya he desistido de esa idea con mis cumples porque no me sale bien. . . Este año ha sido un día normal, pero peor que muchos días normales porque ha tenido extra de drama. Te lo cuento por si te sirve. . . Emma es de esas PAS que NECESITA de aprobación, atención, mirada, cariño, CONSTANTE y todo para ella. Por tanto los cumples ajenos no los lleva nada bien. Pero no es "simplemente " que no sea la protagonista (que le encanta serlo) es que ella siente y cree que si no es el centro de cada reunión o pasa desapercibida es que no la quieren, no la aceptan o no "encaja". Lo siente y lo vive así y lo verbaliza. Por tanto es tarea intensa no anular al cumpleañero (hablo de la familia cercana, en los cumples de amigos lo pasa genial sin drama) y a su vez templar gaitas para pasar el día en calma. Es una bomba de relojería estallando cada 5 minutos. . . Ha sido agotador para mi, habría preferido no decirle que era mi cumple. Pero agotador el día en si mismo, no por ser mi cumpleaños. Yo sabía que ella se comportaría así y lo tenía asumido, aunque ha habido momentos en que me he enfadado y lo he expresado con palabras. . . Así que dejar que no fuera al cole para "disfrutar en familia" se convirtió en el juego de la oca, de drama en drama y tiro porque me toca. . . Así que en mi primer día de menstruación tras casi 7 años sin ella y mi cumpleaños, me siento como si me hubiera pasado un camión por encima. Peeeero feliz y agradecida, porque estoy viva, y nada me parece más bonito y mágico que el milagro mismo de la vida en mi. Cumplir años siempre es bonito. Y mi niña aún con su intensidad es Bonita en todos los sentidos y mi niño es bonito y le pone el toque gracioso y salado a nuestra vida. Y bombero es mi roca. A por un nuevo año!! . . . #altasensibilidad #pas #niñospas #PASciencia #niñosaltamentesensibles

8:49pm 02/21/2019 10 75

Por fin aquí está mi #10yearchallenge 😅😜🙈 no se si te ha pasado que de pronto pierdes todas tus fotos ☹️ bueno rescate está y vaya que me siento más que bendecida por quien soy y lo que estos 10 años me han dado y he aprendido. En la foto de blusa roja tenía casi 2 años de haber llegado de mi bello estado de #oaxaca no tenía los mejores resultados porque mis hábitos de comer no eran los mejores, tanto mi salud como mi piel lo reflejaban 😔 cuando te olvidas de la persona más importante Tu! Gracias a Dios y la insistencia de mi mamá @erika.ortiz.5117 me comprometí a cuidarme, aprender y mejorar a usar la #nutricioncelular con responsabilidad y hoy simplemente ha sido extraordinario lo que ha pasado en este tiempo. Nunca pierdas la fe y la esperanza de vivir y estar mejor. Nunca te conformes, si tienes Un días más tienes la oportunidad de cambiar tu futuro 🤗 hoy como asesor de #bienestar te puedo apoyar a tener un estilo de vida saludable y activo, así como la oportunidad de mejorar tu economía 😉#contactame para mas información. Nunca te arrepientas de tu pasado, tienes la oportunidad de cambiar tu futuro 💪🏼#agradecida #oportunidad #amorpropio #salud #saludable #girlpower #womenempowerwomen #habitos #tupuedes #actitudpositiva #fe #constancia #pasciencia #liderazgo #hechos #resultados #empiezahoy #comermejor #ayudar #emprendedora #networkmarketing #mercadeoenred #followme #ejercicio

Elizabeth Alonso ( @ely_alonso_ )

Por fin aquí está mi #10yearchallenge 😅😜🙈 no se si te ha pasado que de pronto pierdes todas tus fotos ☹️ bueno rescate está y vaya que me siento más que bendecida por quien soy y lo que estos 10 años me han dado y he aprendido. En la foto de blusa roja tenía casi 2 años de haber llegado de mi bello estado de #oaxaca no tenía los mejores resultados porque mis hábitos de comer no eran los mejores, tanto mi salud como mi piel lo reflejaban 😔 cuando te olvidas de la persona más importante Tu! Gracias a Dios y la insistencia de mi mamá @erika.ortiz.5117 me comprometí a cuidarme, aprender y mejorar a usar la #nutricioncelular con responsabilidad y hoy simplemente ha sido extraordinario lo que ha pasado en este tiempo. Nunca pierdas la fe y la esperanza de vivir y estar mejor. Nunca te conformes, si tienes Un días más tienes la oportunidad de cambiar tu futuro 🤗 hoy como asesor de #bienestar te puedo apoyar a tener un estilo de vida saludable y activo, así como la oportunidad de mejorar tu economía 😉#contactame para mas información. Nunca te arrepientas de tu pasado, tienes la oportunidad de cambiar tu futuro 💪🏼#agradecida #oportunidad #amorpropio #salud #saludable #girlpower #womenempowerwomen #habitos #tupuedes #actitudpositiva #fe #constancia #pasciencia #liderazgo #hechos #resultados #empiezahoy #comermejor #ayudar #emprendedora #networkmarketing #mercadeoenred #followme #ejercicio

2:55am 02/20/2019 5 61

El tiempo en exclusiva para cada hijo. .
Cuando hablamos de niños #PAS se pone de relieve el nivel de demanda emocional que suelen tener y por eso tras la llegada de un hermano, si el mayor es PAS, es normal que de repente el mundo se ponga del revés y les lleve mucho tiempo asimilar la nueva situación. Por ello es posible que aunque "en relación al hermano" no parezca haber rechazo o celos directos, puede que observemos que aparecen miedos nuevos, inseguridades, pasos atrás en hitos de desarrollo, etc.
.
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Y en el caso del más pequeño, si bien es cierto que ya nacen "acostumbrados" a que ya hubiera otro niño puede que demanden con mayor exigencia la presencia y atención (sobretodo de la madre en edades tempranas).
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Por esto pueden surgir rivalidades, competencia por ese amor tan necesario y esa seguridad que otorga la exclusividad. .
El mayor siente perder privilegios y el mayor siente no tener suficiente porque nace con padres compartidos. .
.
Dedicar tiempo exclusivo es primordial. Deleitarnos con sus ocurrencias, miradas profundas a solas y todo el mundo interior que tienen es muy importante para nutrir el vínculo. .
Hoy me tomé la mañana libre de trabajo, la dediqué entera a Darío y así echó su siesta después de comer y dediqué esas 2hs a hacer ciencia con Emma. Nutriendoles al 100% y a la vez recuperando ese espacio íntimo con cada uno de ellos y sintiéndome nutrida de su presencia pura y consciente toda para mí. Un regalo de día que los 3 atesoraremos en nuestro corazón. .
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¿Tus hijos tienen rivalidad? ¿Has notado cambios tras la llegada de un bebé? ¿Dedicas tiempo individual a cada uno?
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#altasensibilidad #niñosaltamentesensibles #crianzarespetuosa #PASciencia

Noelia Rodriguez ( @noelia_sensibilidad )

El tiempo en exclusiva para cada hijo. . Cuando hablamos de niños #PAS se pone de relieve el nivel de demanda emocional que suelen tener y por eso tras la llegada de un hermano, si el mayor es PAS, es normal que de repente el mundo se ponga del revés y les lleve mucho tiempo asimilar la nueva situación. Por ello es posible que aunque "en relación al hermano" no parezca haber rechazo o celos directos, puede que observemos que aparecen miedos nuevos, inseguridades, pasos atrás en hitos de desarrollo, etc. . . Y en el caso del más pequeño, si bien es cierto que ya nacen "acostumbrados" a que ya hubiera otro niño puede que demanden con mayor exigencia la presencia y atención (sobretodo de la madre en edades tempranas). . Por esto pueden surgir rivalidades, competencia por ese amor tan necesario y esa seguridad que otorga la exclusividad. . El mayor siente perder privilegios y el mayor siente no tener suficiente porque nace con padres compartidos. . . Dedicar tiempo exclusivo es primordial. Deleitarnos con sus ocurrencias, miradas profundas a solas y todo el mundo interior que tienen es muy importante para nutrir el vínculo. . Hoy me tomé la mañana libre de trabajo, la dediqué entera a Darío y así echó su siesta después de comer y dediqué esas 2hs a hacer ciencia con Emma. Nutriendoles al 100% y a la vez recuperando ese espacio íntimo con cada uno de ellos y sintiéndome nutrida de su presencia pura y consciente toda para mí. Un regalo de día que los 3 atesoraremos en nuestro corazón. . . ¿Tus hijos tienen rivalidad? ¿Has notado cambios tras la llegada de un bebé? ¿Dedicas tiempo individual a cada uno? . . #altasensibilidad #niñosaltamentesensibles #crianzarespetuosa #PASciencia

7:46pm 02/15/2019 8 75

El MIEDO, la inseguridad... no es un tema fácil porque a los padres nos preocupa que nuestros hijos no superen sus propias barreras y a menudo cometemos el error de forzar a nuestros pequesPAS más allá de su bienestar por NUESTRO propio miedo a que arrastren inseguridades para siempre. .
Y ¿cómo alentarles a superarse sin caer en presionarles?
.
Yo en el parque (y en general, pero más aún en el parque) soy mera observadora. No voy detrás, no les sujeto e incluso mantengo la distancia. ¿Por qué? Porque es la forma en que ellos pueden medir SU línea de seguridad, SUS capacidades para subir a tal o cual sitio, y por supuesto si demandan mi ayuda me acerco a darles aliento para que lo resuelvan, por ahora nunca tuve que intervenir porque sus vidas corrieran peligro en un parque de corcho 😉
.
Cuando Emma empezó a querer tirarse de esas barras las primeras veces la ayudé y vi el error. Se generó dependencia, mayor inseguridad y tuvimos las rabietas más épicas. Llegando a estar en el parque todo el rato enfrascada en su obsesión con la barra, pidiendo ayuda pero no queriendo aceptarla, un bucle (muy común en los PAS, no les gusta sentirse incapaces)
.
¿Cuál fue mi postura? Apoyarla: tú puedes. Si no te sientes capaz ahora lo intentamos otro día, yo estaré en el banco observando por si me necesitas. Entiendo tu miedo, yo no puedo quitártelo, estoy aquí para ayudarte a superarlo.
.
¿Lloró? Sí, ¿se frustró? También. Pero aprendió mucho sobre sí misma, sus capacidades y sus limitaciones. .
Estuvo delante de la barra respirando, animandose, intentando y perseverando hasta que: LO CONSIGUIÓ. Y madre mía que bien supo esa Victoria!! Porque se lo curró ella, porque se sintió capaz, porque se sintió crecer con la experiencia.
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A veces queremos que nuestros #PAS aprendan o acepten sin lágrimas, o que como razonan tanto no se sientan frustrados y gestionen de forma mental algo que les viene grande a nivel emocional.
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Es nuestra tarea acompañarles en SUS procesos sin invadir sus espacios.
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#altasensibilidad #niñosaltamentesensibles #crianzarespetuosa #PASciencia #pas

Noelia Rodriguez ( @noelia_sensibilidad )

El MIEDO, la inseguridad... no es un tema fácil porque a los padres nos preocupa que nuestros hijos no superen sus propias barreras y a menudo cometemos el error de forzar a nuestros pequesPAS más allá de su bienestar por NUESTRO propio miedo a que arrastren inseguridades para siempre. . Y ¿cómo alentarles a superarse sin caer en presionarles? . Yo en el parque (y en general, pero más aún en el parque) soy mera observadora. No voy detrás, no les sujeto e incluso mantengo la distancia. ¿Por qué? Porque es la forma en que ellos pueden medir SU línea de seguridad, SUS capacidades para subir a tal o cual sitio, y por supuesto si demandan mi ayuda me acerco a darles aliento para que lo resuelvan, por ahora nunca tuve que intervenir porque sus vidas corrieran peligro en un parque de corcho 😉 . Cuando Emma empezó a querer tirarse de esas barras las primeras veces la ayudé y vi el error. Se generó dependencia, mayor inseguridad y tuvimos las rabietas más épicas. Llegando a estar en el parque todo el rato enfrascada en su obsesión con la barra, pidiendo ayuda pero no queriendo aceptarla, un bucle (muy común en los PAS, no les gusta sentirse incapaces) . ¿Cuál fue mi postura? Apoyarla: tú puedes. Si no te sientes capaz ahora lo intentamos otro día, yo estaré en el banco observando por si me necesitas. Entiendo tu miedo, yo no puedo quitártelo, estoy aquí para ayudarte a superarlo. . ¿Lloró? Sí, ¿se frustró? También. Pero aprendió mucho sobre sí misma, sus capacidades y sus limitaciones. . Estuvo delante de la barra respirando, animandose, intentando y perseverando hasta que: LO CONSIGUIÓ. Y madre mía que bien supo esa Victoria!! Porque se lo curró ella, porque se sintió capaz, porque se sintió crecer con la experiencia. . A veces queremos que nuestros #PAS aprendan o acepten sin lágrimas, o que como razonan tanto no se sientan frustrados y gestionen de forma mental algo que les viene grande a nivel emocional. . Es nuestra tarea acompañarles en SUS procesos sin invadir sus espacios. . #altasensibilidad #niñosaltamentesensibles #crianzarespetuosa #PASciencia #pas

8:57pm 02/12/2019 11 132

Dicen que una tía es una segunda mamá disfrazada de amiga.
.
En este caso me he puesto el disfraz de amiga, madre, padre, maestra, psicóloga, hasta ada madrina para concederles los deseos 🧚 😀 👩‍🏫👩‍⚕️👩‍👧‍👧🙅🧗💆.
.
Disfruto el placer de ser tía, pero también creo que mientras la madres esten nadie mejor que ellas para cuidarlos protegerlos y darles amor ❤️.
.
Yo espero que muy pronto le entreguen sus pasaportes y puedan estar nuevamente con su madre después de un año sin verla, cuando sólo estarían separados por 15 días....
.
He asumido la responsabilidad con amor, si ser madre brindar ese calor que los pequeños necesitan y pero con esperanza y fé se que lo mejor vendrá🙌

@leidyesthervasqueventura
@angeldavidgarciaoficial
@saravictoriaoficial

#cosasbuenas Venezuela 🇻🇪 #venezuelamia #libertad #esperanza #cambio #VenezuelaSos #tia
#tiamama #sobrinos #amor #pasciencia #tolerancia

Yenny Vásquez💎 ( @yevasquez7 )

Dicen que una tía es una segunda mamá disfrazada de amiga. . En este caso me he puesto el disfraz de amiga, madre, padre, maestra, psicóloga, hasta ada madrina para concederles los deseos 🧚 😀 👩‍🏫👩‍⚕️👩‍👧‍👧🙅🧗💆. . Disfruto el placer de ser tía, pero también creo que mientras la madres esten nadie mejor que ellas para cuidarlos protegerlos y darles amor ❤️. . Yo espero que muy pronto le entreguen sus pasaportes y puedan estar nuevamente con su madre después de un año sin verla, cuando sólo estarían separados por 15 días.... . He asumido la responsabilidad con amor, si ser madre brindar ese calor que los pequeños necesitan y pero con esperanza y fé se que lo mejor vendrá🙌 @leidyesthervasqueventura @angeldavidgarciaoficial @saravictoriaoficial #cosasbuenas Venezuela 🇻🇪 #venezuelamia #libertad #esperanza #cambio #VenezuelaSos #tia #tiamama #sobrinos #amor #pasciencia #tolerancia

Capital District

2:59am 02/11/2019 0 31

Recebi esse post e quero compartilhar com vcs.
No início das minhas dores eu relacionava tudo ao vírus da Chikunguya que deu início em 2015, mas depois do falecimento da minha mãe em junho de 2017 os sintomas pioraram e eu não sabia compreender, ao mesmo tempo ficava chateada qd algumas pessoas mandavam eu parar de chorar, levantar a cabeça e viver a vida com as minhas filhas. Qd dei início a terapia pude perceber o quanto mexeu comigo a ausência dela, a relação de convívio de cada um é diferente e cada ser humano reage de uma forma, foi muito mais grave comigo do que eu imaginava, foi então que minha cabeça começou a entender todos os médicos, Psicológo, Psiquiatra, Reumatologista e Ortopedista (acupuntura), eu vivi momentos de muita dor, um sentimento tão forte que chegava doer a alma era como se tivessem arrancando minha alma com a mão, uma angústia, falta de ar, um choro desesperador. Hj com a ajuda desses profissionais incluindo medicações específicas a cada sintoma tenho tido uma melhora podendo dizer de 0 a 10 - 2, é um tratamento muito delicado, acredito que a gente se sente numa montanha russa, a cada segundo os sentimentos variam de humor, a ansiedade é algo inaceitável, a gente escuta essa palavra mas não quer aceitar, infelizmente a gente não controla a gente tenta manter o equilíbrio pra que ela não venha acontecer. Não vou desistir, enquanto os profissionais tiverem interesse em me auxiliar estarei lá em busca de qualquer informação, nós sabemos o Qt é importante cada detalhe para o alívio desses sintomas. É muito chato toda hora falar que está com dor eu sei mas tbm sei que a culpa não é minha e se não houver cura um alívio eu vou buscar. Obrigada @caricacheada por compartilhar esse post comigo 😍

#eutenhofibromialgia #eufAcopartededsaluta #eutenhofibro #eueafibro #anfibro #convivendocomafibromialgia #fibromialgia #fibromialgicos #esperanca #fe #fevereiroroxo #graridão #psicolgia #psicoterapia #reumatologia #acumputura #pasciencia #adorexiste #compreensao

🦋Eleonora Neves🦋 ( @convivendocomafibromialgia )

Recebi esse post e quero compartilhar com vcs. No início das minhas dores eu relacionava tudo ao vírus da Chikunguya que deu início em 2015, mas depois do falecimento da minha mãe em junho de 2017 os sintomas pioraram e eu não sabia compreender, ao mesmo tempo ficava chateada qd algumas pessoas mandavam eu parar de chorar, levantar a cabeça e viver a vida com as minhas filhas. Qd dei início a terapia pude perceber o quanto mexeu comigo a ausência dela, a relação de convívio de cada um é diferente e cada ser humano reage de uma forma, foi muito mais grave comigo do que eu imaginava, foi então que minha cabeça começou a entender todos os médicos, Psicológo, Psiquiatra, Reumatologista e Ortopedista (acupuntura), eu vivi momentos de muita dor, um sentimento tão forte que chegava doer a alma era como se tivessem arrancando minha alma com a mão, uma angústia, falta de ar, um choro desesperador. Hj com a ajuda desses profissionais incluindo medicações específicas a cada sintoma tenho tido uma melhora podendo dizer de 0 a 10 - 2, é um tratamento muito delicado, acredito que a gente se sente numa montanha russa, a cada segundo os sentimentos variam de humor, a ansiedade é algo inaceitável, a gente escuta essa palavra mas não quer aceitar, infelizmente a gente não controla a gente tenta manter o equilíbrio pra que ela não venha acontecer. Não vou desistir, enquanto os profissionais tiverem interesse em me auxiliar estarei lá em busca de qualquer informação, nós sabemos o Qt é importante cada detalhe para o alívio desses sintomas. É muito chato toda hora falar que está com dor eu sei mas tbm sei que a culpa não é minha e se não houver cura um alívio eu vou buscar. Obrigada @caricacheada por compartilhar esse post comigo 😍 #eutenhofibromialgia #eufAcopartededsaluta #eutenhofibro #eueafibro #anfibro #convivendocomafibromialgia #fibromialgia #fibromialgicos #esperanca #fe #fevereiroroxo #graridão #psicolgia #psicoterapia #reumatologia #acumputura #pasciencia #adorexiste #compreensao

Caruaru

11:27am 02/09/2019 0 28

#pasciencia medias